Dobré poledne, dnes je pátek 17.5.2024, svátek slaví Aneta, zítra Nataša.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Jak správně sedět, jakou si pořídit židli? Jak správně zatěžovat páteř u stolu?

jak_spravne_sedet_jakou_si_poridit_zidli.jpgU stolu při sezení na židli trávíme obrovské množství času. Ti co pracují v kanceláři i 40 hodin týdně! A právě proto, že tolik času trávíme v této vynucené poloze, měli bychom vědět něco o tom jak se u stolu chovat, aby nás páteř nebolela, dále také jakou židli si pořídit a jak mít vysoko tělo a také něco o bederní podpěrce.
___
___

Reforma zdravotnictví - změny od 1.12.2011

reforma-zdravotnictvi-2011-2012-nadstandart-poplatek-pobyt-nemocnici-leky-dostupnost
reforma-zdravotnictvi-2011-2012-nadstandart-poplatek-pobyt-nemocnici-leky-dostupnost
Od 1.12.2011 dochází ve zdravotnictví k celé řadě změn. Může za to aplikace reformy. Mění se výše regulačního poplatku v nemocnici, lázních a ozdravovnách, dochází ke změně financování léků, je vymezena časová a místní dostupnost zdravotní péče, dochází ke změnám úhrad zdravotnických prostředků a dochází ke stanovení co je to nadstandart.
___
___

Deprese ve stáří a u starých lidí - léčba, příčina, faktory

deprese-u-starych-lidi-ve-stari-lecba-pricina-faktory
deprese-u-starych-lidi-ve-stari-lecba-pricina-faktory
Deprese ve stáří není slabost ani charakterová vada, je to nemoc, která se dá léčit. Stárnutí není chorobnou změnou, ale normálním biologickým pochodem, který probíhá v nezadržitelném toku vývoje, stárnutí je třeba chápat v rámci rekonstrukce životní dráhy jedinců.
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Provident půjčka - navýšení až 83%. Přemýšlejte, než si půjčíte.

provident_pujcka_novodoba_lichva.jpgStejně jako já jste asi i vy viděli reklamu na půjčku firmy Provident. Krásná reklama, která na každého působí příjemně - pohledná upravená žena říká, že má každý svůj příběh a že pokud potřebujete půjčit, není to problém. Nedalo mi to a když mi přišel vtíravý leták i domů, trošku jsem začal přemýšlet proč je firma Provident tak aktivní ...

___

Jak se posunout dopředu a něco v životě dokázat - 13 návyků k úspěšnějšímu životu

jak-se-posunout-dopredu-a-neco-v-zivote-dokazat-13-navyku-k-uspesnejsimu-zivotu

jak-se-posunout-dopredu-a-neco-v-zivote-dokazat-13-navyku-k-uspesnejsimu-zivotu
Asi už jste přečetli nejednu knihu, možná nejednu desítku knih. Avšak kolik z toho, co jste se dozvěděli, reálně ve svém životě využíváte? Vědět a dělat jsou dvě různé věci. Člověk, který si přečte jednu jedinou knihu a v praxi využije naprosto všechno, co se z ní dozvěděl, dosáhne mnohem většího úspěchu, než většina lidí, kteří neustále čtou a nic nedělají. Ode dneška si tedy zaveďte pravidlo: Naučit-uplatnit. Jak se něco nového dozvíte, obratem to využijte v praxi. Neodkládejte to, nečtěte nejdřív dál. Jednejte.

___

___

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Vztahy - náhodné články

Ženy - vývoj psychiky, vztahové požadavky a potřeby od 13 let dále

vyvoj_psychiky_zeny_pozadavky_a_potreby_ve_vztahu.jpgJak jsem již ve svém životě poznal, pochopit ženy je dost těžké. Každý člověk a to ať už je to žena nebo muž během svého života projde vývojem, který ovlivní mimo jiného i výběr partnera. To je také důvod, proč dlouhodobé vztahy končí většinou kolem čtvrtého roku své existence. Víte, jaké potřeby a požadavky na muže má žena od 15 let dále?

___

___

Jak se zbavit nejistoty při rozhodování - 12 tipů

jak-se-zbavit-nejistoty-12-tipu

jak-se-zbavit-nejistoty-12-tipu
Náš mozek není na moderní dobu úplně správně naprogramovaný. Taky vám to tak někdy připadá? Projevuje se to hlavně v případech, kdy se potýkáme s nejistotou. Pokud ovšem znáte správné triky, můžete iracionální tendence vašeho mozku ovládnout a s nejistotou se efektivně vypořádat.

___

___

Rozchod ve vztahu - jak se s ním vyrovnat a nezbláznit se přitom?

rozchod-ve-vztahu-jak-se-s-nim-vyrovnat-a-nezblaznit-se-pritom

rozchod-ve-vztahu-jak-se-s-nim-vyrovnat-a-nezblaznit-se-pritom
Jak se přestat trápit a dokázat se vypořádat s bolestí po rozchodu s milovaným člověkem? Vztahy mezi lidmi jsou tím nejjemnějším a zároveň nejzamotanějším schématem vývoje lidského bytí. Každé schéma má svůj scénář, své pořadí událostí, v něčem třeba s podobnými prvky, celkově však s individuálními zvláštnostmi. V kritických situacích se chováme různě.

___

___

Texty - náhodné články

Oman - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

oman-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti

oman-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuziti
Oman pravý (latinsky inula helenium) léčí kašel, zahlenění, astma, problémy se zažíváním, tuberkulózu. Oman je mohutná, až 2 m vysoká, chlupatá bylina. Má uzlovitý, mohutný, větvený oddenek, ze kterého vyrůstá růžice podlouhle vejčitých, zoubkovaných listů. Lodyha je nahoře větvená. Lodyžní listy jsou hedvábně plstnaté, nepravidelně zoubkované.

___

___

Proč ČEZ a RWE Transgas nabádá k šetření elekřinou a plynem

proc_rwe_a_cez_chce_aby_lidi_setrili_plyn_elektrinu.jpgRWE Transgas a ČEZ nabádají už od roku 2007 k tomu, aby lidé zacházeli s energií hospodárně a ušetřili tak zemní plyn, uhlí či uran. V podstatě tím lidem říkají: „Nekupujte to, co vyrábíme.“ Položili jste si otázku, proč to dělají? Mají k tomu své důvody.

 

___
___
___

Prevence vysokého krevního tlaku - tipy, rady, pravidla v kostce

prevence-vysokeho-krevniho-tlaku-tipy-rady-pravidla
prevence-vysokeho-krevniho-tlaku-tipy-rady-pravidla
Pouček jak se vyhnout kardiovaskulárním chorobám a jak se také vyhnout hypertenzní chorobě (tedy chronickému vysokému krevnímu tlaku) je mnoho. Pokud se vám nechtějí číst, můžete si přečíst alespoň tento krátký výčet nejzásadnějších rizik, která vedou k vysokému krevnímu tlaku.

___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz